Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr, Gisele Bundchen dicono tutte all'unisono che il modo migliore per iniziare la giornata non è prepararsi una tazza di caffè forte, ma spremere mezzo limone in un bicchiere d'acqua. Vi assicurano che la vitamina C è tanto tonica quanto rinvigorente. Il succo di limone aiuta a dare il via all'apparato digerente, mentre l'abbondante pectina contenuta negli agrumi aiuta a controllare l'appetito e a promuovere la salute della pelle. Prestare attenzione alla temperatura dell'acqua. Dovrebbe essere leggermente caldo o a temperatura ambiente, ma non freddo.

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